lokakuu

Viime kuussa alkanut pallon hallinta ilmassa-teema jatkuu myös tässä videossa. Videolla harjoitellaan korkeiden pallojen haltuunottoa ja pehmeää haltuunottoa, joka mahdollistaa liikkumisen heti haltuunoton jälkeen. Katso video ja testaa uusia treenejä!

Lokakuun pallonhallintavideon tasot:
1-taso: Pallon nosto ja haltuunotto
2-taso: Pallonnosto kämmenellä ja rystyllä
3-taso: Pallon haltuunotto liikkeeseen

Lokakuun kikkavideossa junioreiden lisäksi mallia näyttää naisten maajoukkueen Sanna Roisko, joka pelaa tulevalla kaudella Ruotsin pääsarjaa Endre IF:n väreissä.